Existem fases da vida em que a gente percebe que precisa mudar, mas não sabe exatamente por onde começar. Foi assim comigo. Eu sentia que precisava crescer, amadurecer e ajustar muitas coisas dentro de mim. E, nesse processo, alguns livros se tornaram verdadeiros instrumentos de transformação.
Livros que provocam mudança de verdade
Hoje eu quero compartilhar três livros que fizeram total diferença na minha vida. Não foram apenas leituras que trouxeram conhecimento. Foram livros que provocaram mudança real. Mudança nos meus hábitos, na minha forma de me enxergar e na maneira como eu enxergo as pessoas.
Existem livros que informam. E existem livros que transformam. Esses três entraram na minha história em momentos específicos e foram fundamentais no meu processo de amadurecimento, autoconhecimento e crescimento.
A coragem de ser imperfeito: aprendendo a lidar com vulnerabilidades
O primeiro livro é A Coragem de Ser Imperfeito, da autora Brené Brown. Ele chegou em um momento muito especial e delicado da minha vida. Eu estava passando por um turbilhão de emoções e ele foi indicado pela minha psicóloga na época.
Foi uma leitura que, junto com a terapia, trouxe grandes mudanças. Eu aprendi sobre vulnerabilidade, medo, insegurança e sobre a forma como eu lidava com as minhas emoções.
Sabe quando você passa por uma situação e, de repente, se sente desconfortável, com medo, baixa astral, muda o humor e nem entende exatamente o porquê? Como se algum gatilho tivesse sido acionado? Esse livro me ensinou a “colher” o sentimento. A parar e entender o que eu estava sentindo. A ressignificar.
Eu comecei a olhar para mim mesma e pensar: “Espera. Isso está acontecendo por causa disso e disso. Então como eu devo agir agora?” Foi libertador.
Lembro que minha terapeuta disse: “Esse é um livro para ficar na cabeceira da sua cama.” E realmente é. Um livro para reler. Para revisitar sempre que pensamentos difíceis surgirem.
Mindset: talento ou esforço?
O segundo livro que marcou profundamente a minha jornada foi Mindset: A Nova Psicologia do Sucesso, da psicóloga Carol S. Dweck.
Essa leitura abriu muito a minha mente. Eu percebi que, em várias áreas da minha vida nas quais eu não evoluía, não crescia ou permanecia na média, o que faltava muitas vezes era esforço.
O livro fala sobre a diferença entre mentalidade fixa e mentalidade de crescimento, e sobre a relação entre talento e esforço. Quantas vezes olhamos para alguém e pensamos: “Nossa, essa pessoa nasceu com dom”? Mas nem sempre é assim.
Muitas pessoas chegam longe porque treinam. Porque insistem. Porque fazem repetidas vezes. Elas se tornam boas porque não desistem.
Essa leitura também impactou a minha fé. Percebi que, em alguns momentos, eu usava justificativas espirituais para mascarar falta de esforço. Claro que existem situações que realmente não são para nós. Mas em outras, precisamos fazer a nossa parte. Precisamos crescer, melhorar e amadurecer.
Foi um livro que me tirou da zona de conforto e me mostrou que crescimento exige responsabilidade.
Essencialismo: aprendendo a dizer não
O terceiro livro que foi chave para mim foi Essencialismo: A Disciplinada Busca por Menos, de Greg McKeown.
Com ele, eu percebi o quanto a minha rotina estava cheia de coisas que poderiam ser eliminadas. Pequenas tarefas. Compromissos assumidos para agradar. Agendas sociais que não faziam sentido naquele momento da minha vida.
Eu aprendi a importância de dizer não.
Dizer não para pessoas.
Dizer não para vontades imediatas.
Dizer não para o que não era prioridade.
O essencialismo me ensinou que muitas vezes damos importância ao que pouco importa. Preenchemos nossa agenda com coisas que não fazem sentido, apenas para cumprir expectativas externas.
Nem sempre precisamos estar em todos os lugares. Nem sempre precisamos abraçar tudo. Existe uma fase da vida para cada coisa. E entender o que é essencial naquele momento muda completamente a forma como vivemos.
O impacto da leitura no meu desenvolvimento pessoal
Esses livros foram fundamentais no meu processo de crescimento. Eles me ajudaram a entender minhas emoções, meus comportamentos, minhas limitações e minhas responsabilidades.
Foram alguns dos primeiros livros que eu consegui começar e terminar. Eu sempre tive dificuldade em manter constância na leitura e em outros hábitos também. Mas essas leituras despertaram algo diferente em mim.
Hoje, a leitura faz parte do meu dia a dia. Eu continuo lendo livros que me desenvolvem como pessoa, que me ensinam a ter mais empatia, que me ajudam a entender o outro. Inclusive livros de ficção.
Não precisamos ficar presos apenas a livros técnicos e cheios de pesquisas. Às vezes, uma história bem contada provoca em nós uma mudança ainda maior do que um livro teórico.
Por que você deveria escolher melhor o que lê
Se eu posso deixar um conselho, é esse: escolha leituras que provoquem crescimento. Livros certos, no momento certo, têm o poder de acelerar processos internos que levariam anos.
Esses três livros foram instrumentos importantes na minha jornada. E eu continuo caminhando, aprendendo, ajustando e amadurecendo.
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Vou amar caminhar com você por lá também.